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停課的日子怎麽過?普通班“逆襲”清華的師兄教你三件事

2020-02-12已圍觀 次來源:互聯網編輯:熱點新聞網

疫情期間停課,高中的學生應該怎樣用好這段在家的日子?2019年廣州高考被屏蔽考分的高分考生、畢業于廣州市執信中學、現爲清華大學材料學院大一學生的陳子奇,給學弟學妹們三點建議。

好心態“暖男” 高中讀的普通班

2019高考,文理科廣州各屏蔽前50名考生,陳子奇是理科被屏蔽考生之一。

他身高1米85,身材高“情商”也很高,是個皮膚白白的“暖男”。告訴好哥們自己的成績時,第一句話是安慰對方,而不是先說“戰績”。

陳子奇初中成績一般,在執信讀的也是普通班,通過三年努力成爲全省前50名,“無論讀什麽班,不要有壓力、不要泄氣,只要努力就會得到理想的成績。高中知識跟初中知識不同,初中不好對高中的影響不會特別大,只要高中穩下心來,通過自己的努力,在哪個班級都可以提升”。老師說,陳子奇的優點是心態好,“樂呵呵的,有超常發揮的潛質”。

陳子奇的一大愛好是皮劃艇。他告訴記者:“從小學到初中,練了七八年,曾入選海珠區皮劃艇隊。初中時一周練習四五天,高中一周也練兩天,一次兩三個小時。”陳子奇表示,選擇大學時會考慮學校是否有皮劃艇隊。

三種心態

高一:“未來”心態,擺脫迷茫狀態

面對宅在家的高中學生,陳子奇讓大家培養自己三種心態。

“高一最重要的任務是明白並接受自己的位置,並爲自己的學習找到一個理由,只有這樣我們才能擺脫迷茫。”陳子奇建議。

高一的同學也許沒有像高三學長學姐們有那麽高強度的學習壓力,但卻因爲努力融入高中學習生活而面臨各種不適應和迷茫。

陳子奇回首:“我自己高一那段時期,是一段很迷茫的狀態,找不到學習目標,導致學習積極性不強,感覺是在迷迷糊糊地度過整個高一,這讓我很後悔。”他認爲這次“被迫”宅家也許對同學們是一個契機,讓大家停下腳步好好回顧高一上學期自己的狀態和位置,了解自己的實際情況,思考並確定合適目標和自我定位,“認識自己,了解位置,找到目標,爲之努力。”

同學們可以根據自我特點,進行生涯規劃,想一想自己以後想上什麽樣的學校,從事什麽樣的職業,這個目標需要怎樣的積累;自己理想的職業要怎樣的學科優勢,可以爲這個目標做些什麽樣的努力。這次疫情我們看到各行各業都在抗擊疫情中爲國家出一份力。比如:新聞媒體、醫療、科研、企業、志願者團隊等,他們都利用自己的專業知識來抗擊疫情。面對這些職業,自己有哪些思考呢?

高二:“主人公”心態,自主學習

陳子奇說,到了高二,自主性很重要,大家可以開始自己靈活安排自己的學習生活,不用再完全按照老師的步伐來走了,可以適當地給自己“加餐”。這既是高二學習成績的提高的方法,也是爲了高三做准備。

高二是一個承上啓下的年級,大多數同學已經找到了自己學習的動力和目標,也摸索出適合自己的一套學習方法。

因此,也許這次宅家學習是一次驗證和調整自己學習方法的好時機。

高三:“沉穩”心態,保持複習節奏

高三是一個沖刺階段,會遇到高強度的複習內容和高密度的考試頻率。而在這個關鍵時期卻遇到疫情,高三同學肯定會感到更憂心,也會對自己的各種狀況感到更敏感。如何進行心理調適?

陳子奇的建議是“沉穩有序”。高三不僅要拼學習,更要拼心態,“不要只盯著每次的考試成績和排名來看,更要學會看到自己可進步的空間,及時肯定自己已經完成的學習任務。而現在宅在家裏其實只是戰場變了,戰鬥核心內容沒有改變,因此,我們自己不要慌,要相信只要每天有序複習,每天都在進步。”

陳子奇說:“除了語文和英語兩門偏積累的科目外,其他的科目都是可以在高三後期的刷題和複習中高速提高的。以我自己爲例,高三上學期結束時,我的數學成績大概110分左右,通過高三後期的訓練後,我高考數學就可以達到143分。所以說大家有焦慮很正常,但請盡量放平心態,保持複習的節奏與進度即可,要相信自己,相信老師。”

文字:羊城晚報記者 蔣隽

編輯:陳亮 實習生 湯舒夷

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